Yoga

Eine Wohltat für Körper und Seele


29.03. bis 29.03.2019

BAREFOOT YOGA VITAL

Ein ganzheitliches gesundheitsorientiertes Bewegungskonzept aus der indischen YOGA Philosophie mit Elementen aus der aktuellen Yogatherapie, dem Flow Yoga und dem Yin Yoga.

Ein Zusammenspiel der 5 Säulen der Body/Mind-Balance
- Atemtechnik
- Kraft der Muskulatur
- Dehnung und Öffnung der Körperstrukturen und Faszien
- Beweglichkeit der Gelenke
- Entspannung und Loslassen


Eine Wohltat für Körper und Seele


Die Retreats werden durchgeführt von:

Inge Kuckartz

Gesundheitspädagogin SKA
Wellness Beraterin IHK
Pilatestrainerin, Yogaleherin
Medizinische Qi Gong Trainerin


Termine

offene Stunde - Multilevel - jeweils 11.15h bis 12.30h

Februar: 8.2. (Fr) + 15.2. (Fr) + 18.2.(Mo)

März: 1.3. + 8.3. + 15.3. + 29.3. (immer Freitag)

Preise

17,-€ pro Teilnehmer (Mindestteilnehmerzahl 3)

!!!SPEZIAL!!!

Bei Buchung des "DAY SPA" ist die Yogastunde inklusive!

oder

Yoga Spezial - Einzeluntericht

(nur nach Verfügbarkeit und vorheriger Buchung)

Yogatherapie als Prävention oder bei bestimmten Beschwerden
45 min. / 59,--€ pro Einheit (maximal 3 Personen)

Wann dürfen wir Sie bei uns begrüßen?