Yoga

BREEZE IN AND SEA OUT


Ausgebucht
12.03. bis 15.03.2020

Termin: 12. - 15. März 2020

Lasst uns zusammen eintauchen und die Seele baumeln lassen am Timmendorfer Strand.

Das neue Jahr ist noch ganz frisch, der Winter fast geschafft. Wir stehen schon kurz vor dem Übergang in den Frühling. Das Ende der Ruhezeit und der Beginn von Neuem. Die Tage werden langsam wieder länger und heller und auch in uns steigt die Lebensfreude und Kreativität wieder an. Eine schöne Zeit, um noch einmal in uns zu gehen. Zu fühlen was wir in diesem Jahr brauchen. Wir dürfen den Winter ziehen lassen und mit ihm Gedanken und Gefühle die wir nicht mit in die Zeit des Aufblühens nehmen wollen.
Eine kleine Auszeit, direkt am Meer, fernab vom Alltag kann dir helfen, dich wieder mehr zu spüren. Zu fühlen, was Du wirklich möchtest.
In unserem normalen Alltag fehlt uns genau dafür oft die Ruhe und Zeit. Alles um uns herum, scheint wichtiger zu sein und ruft nach unserer ganzen Aufmerksamkeit. Und schneller als wir gucken können, sind wir im „Funktionieren-Modus“ und unser Leben läuft auf Autopilot weiter.
So eine kleine Auszeit für dich ist hilfreich, um wieder mit dir in Kontakt zu treten. Besonders am Wasser.  Am Meer bekommen wir eine Ahnung davon was Unendlichkeit bedeuet. Die beruhigenden Wellen, die Weite und Grenzenlosigkeit laden unsere Gedanken ein auf Reisen zu gehen.
Komm mit uns auf deine Reise.

Programm (Änderungen vorbehalten):

Anreisetag Donnerstag, 12.03.2020

Ab 16.00 Uhr Anreise und Check-in
17.00 - 18.30 Uhr Yin Yoga mit Nicola
gemeinsames Abendessen

Freitag, 13.03.2020

07.45 - 08.15 Uhr Meditation und Pranayama mit Susanne
08.30 - 10.00 Uhr Vinyasa Yoga mit Susanne
Frühstück
Zeit für Sauna, Spaziergänge, ein gutes Buch
17.00 - 18.30 Vinyasa Yoga mit Nicola
Abendessen

Samstag, 14.03.2020

08.30 - 10.00 Uhr Vinyasa Yoga mit Nicola
Frühstück
Workshop : Stressbewältigung durch Achtsamkeit/ Achtsamkeit im Alltag
17.00 - 18.30 Uhr Vinyasa Yoga mit Susanne
Abendessen
20.30 - 21.30 Uhr Yoga Nidra mit Nicola und Susanne

Abreisetag Sonntag, 15.03.2020

07.45 - 08.15 Uhr Meditation mit Nicola
08.30 - 10.00 Uhr Inside Flow mit Nicola & Susanne
Frühstück

Abreise bis 12.00 Uhr

Kursgebühren

€ 239,00 Early Bird bis zum 31.12.19
€ 269,00 ab 01.01.2020

Zimmerpreise

Die Preise verstehen sich inklusive Übernachtung, Halbpension und Getränkepauschale im Yogaraum und Nutzung des Wellness-Bereiches.
Getränke während des Abendessens werden extra bezahlt.
€ 489,00 Unterbringung im Einzelzimmer mit extrabreitem Bett für drei Nächte
€ 320,00 pro Person Unterbringung im Doppelzimmer für drei Nächte

Die Anmeldung und Anzahlung für das Retreat erfolgt direkt bei Nicola und Susanne.
Das Hotelzimmer und die weiteren Hotelleistungen werden dann vor Ort im barefoot Hotel beglichen.

Am Haus steht nach Verfügbarkeit eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen kostenpflichtig zur Verfügung (Reservierung erforderlich). Einen kostenlosen Ausweichparkplatz gibt es ganz in der Nähe am ETC-Center. Bitte denkt auch an eine Reisekosten-Rücktritt-Versicherung. Eine kostenfreie Stornierung der Zimmer ist bis max. 45 Tage vor Anreise möglich. Wird die Buchung später storniert, können Nichtbelegungskosten in Höhe von 90% des Übernachtungspreises entstehen.

Weitere Informationen zum Hotel unter www.barefoothotel.de

Es gelten die AGB des barefoot Hotel.

Anmeldung und mehr Informationen

Direkt bei Nicola und Susanne unter:

nicolaundsusanne@gmail.com
www.yogalove.berlin
www.hands-om.de




Dies ist bereits unser 5. gemeinsame Retreat !
Den Grundstein der Ausbildung haben wir unabhängig voneinander vor mehreren Jahren bei Young Ho Kim aus dem Inside Yoga in Frankfurt gelegt, seitdem unterrichten wir mit Herz und Leidenschaft ein kraftvolles, intensives und fließendes Yoga.
Unsere Gemeinsamkeit ist die lebhafte, humorvolle und gleichzeitig weiche Art sowie unsere Wertlegung auf gesunde Ausrichtung.
Zudem ergänzen wir uns mit unseren unterschiedlichen Weiterbildungen in Pranayama, Nuad Thai Massage oder Yin Yoga.
Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zu finden und ihren Körper wahrzunehmen.
Mal schweißtreibend auf der Matte, mal mit der vollen Präsenz in den Tiefen eines Gespräches. Mal nur mit uns selbst und unserem Atem verbunden.

Wann dürfen wir Sie bei uns begrüßen?

Mit Klick auf „Weiter“ verlassen Sie die Seite & werden weitergeleitet zur Buchungsmaske eines Externen Dienstleisters.