Yoga

Take your time and start fresh


06.12. bis 08.12.2019

Take your time and start fresh - Yoga Retreat mit Regine und Tinka

Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit sollten wir uns besinnen auf das Wesentliche, oder nicht? Vielleicht möchtest du dir noch einmal ein paar Tage Auszeit gönnen und auftanken, dich quasi mit guten Vibes wappnen um gestärkt in die schöne Jahreszeit einzutauchen und wider der gesellschaftlichen Gegebenheiten entspannt zu fließen und ganz im Einklang mit dir zu sein.

Wenn wir den Gesetzen der Natur folgen, ist der Winter dafür da uns zurückzuziehen, uns Pausen und Rückzug zu gönnen, statt Hektik, Stress und Aktivität. Diese Jahreszeit sollte besinnlich sein und voller Liebe, wir sollten uns Zeit für Gespräche mit lieben Menschen nehmen, tief durchatmen und von der Ernte des aktiven Jahres leben und zehren. It´s time to rest.

Und wo könnte das besser funktionieren als bei einem Yoga-Retreat am Meer in toller Umgebung, die zum Ruhen, Relaxen und Ankommen einlädt. Und während des Ruhens schöpfen wir Kraft und es entsteht wieder Kraft und Kreativität für Neues.

Wir bieten dir ein Wochenende mit liebevoll gestalteten Yogastunden, Meditation, Pranayama und einem tollen Workshop an, der dich noch mehr in Verbindung zu dir und deinen Herzensangelegenheiten bringt. Genieße den Vorteil auch durch uns beide, indem wir dir viele Hands-ons und Impulse geben, um noch freier durch deine Praxis zu fließen.

Rückzug ist notwendig, um uns auszurichten und da bietet sich diese Gelegenheit doch an, oder??

Über den Workshop

Wenn du fühlst, dass :
•    neue Wege vor dir liegen, du aber noch nicht genau weißt, wo die Reise hingeht,
•    du noch mehr nach deinem wahren Potenzial leben möchtest oder
•    einfach nur mehr bei dir ankommen möchtest und dein Selbstliebefaktor erhöhen möchtest
•    du dich positiv aufs neue Jahr einstimmen möchtest
•    oder interessiert an Visionsfindung und Manifestieren bist,
dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich.
 
Schenk dir diesen Workshop, bei dem du dich nur dir selber widmest und investiere nachhaltig in dich & deine Zukunft.
Tauche tief in bei dir ein und tritt mit deinen wahren Bedürfnissen in Kontakt. Spüren, wer und was du wirklich bist, deine wahren Bedürfnisse und Herzenswünsche kennenlernen, Altes hinter dir lassen, Blockaden lösen, verstehen, was dich zurückhält und vor allem ganz und gar authentisch leben, das ist der Kern dieses Seminars.
 
Ein kreativer Workshop zum Thema: Follow your Potential and live your life to the fullest!
Mit viel Liebe führe ich dich durch Meditation, Energiearbeit, Coachingaufgaben und kreativem Tun, zu deiner Essenz, Du birgst deine inneren Schätze, baust Visionen und wir lösen deine Blockaden, um weiter zu gehen und dein authentisches Ich zu leben.

PROGRAMM (Änderungen vorbehalten):

Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie und auf eigene Kosten.
Freitag, 6.12.19
ab 16.00 Uhr: Check-In
17.30 - 19.00 Uhr: get together und Yoga flow (ANKOMMEN)
ab 19.30 Uhr: Abendessen

Samstag, 7.12.19
8.00 - 8.30 Uhr: Meditation oder Silent-walk (ALTES LOSLASSEN, NEUES EMPFANGEN)
8.30 - 10.00 Uhr: YOGA FLOW
ab 10.00 Uhr: Frühstück
12.00 - 16.00 WORKSHOP „FOLLOW YOUR POTENTIAL“ OPTIONAL (ODER FREIZEIT)
17.30 - 19.00 Uhr: YIN YOGA, Meditation
ab 19:30 Uhr: Abendessen

Sonntag, 8.12.19
8.30 - 10.00: Flow, Pranayama, Meditation
ab 10.00 Uhr: Frühstück, Abschiedsrunde
bis 12.00 Uhr: Check-Out

KOSTEN (YOGA/Workshop - zahlst du vorab an Katinka):

All-on-Yoga
•    Early Bird (bis 30. September): 219 €
•    Regulärer Preis: 239 €

Inklusive Workshop
•    Early Bird (bis 30. September): 349 €
•    Regulärer Preis: 369 €

ZIMMERPREISE (Zimmer werden direkt im Hotel entrichtet):

* Doppelzimmer „Classic“: € 213,00 pro Zimmer & Nacht
* Einzelzimmer „Pure“: € 163,00 pro Zimmer & Nacht

Die Preise verstehen sich inklusive Übernachtung, Halbpension und Getränkepauschale im Yogaraum, Nutzung des Wellness-Bereiches & WLAN. Getränke während des Abendessens werden extra bezahlt. Zimmer-Sonderwünsche können individuell nach Möglichkeit/ ggf. Aufpreise berücksichtigt werden. Es gibt vereinzelt Zimmer für Gäste mit Hunden – bitte bei Buchung angeben. Kostenpflichtige Parkplätze sind am Hotel in begrenzter Anzahl vorhanden (vorab zu reservieren), kostenlose Parkplätze sind ebenfalls in der Umgebung vorhanden.
Weitere Infos zu den Zimmern hier: Unsere Zimmer
Es gelten die Stornierungsbedingungen & AGB des Barefoot Hotel.


Bitte beachte - du zahlst nur das Retreat vorab an Katinka - als Anzahlung sozusagen - und das Zimmer mit den weiteren Hotelleistungen direkt or Ort im Hotel.

Anmeldung und mehr Informationen direkt bei Katinka

Tinka@katinkakrabiell.de
+491742179443
www.vibewithme.de


Über Katinka

Katinka ist ehemalige Lehrerin, kündigte ihren Beamtenjob aber, um sich voll und ganz ihrer Berufung hinzugeben und arbeitet heute als Mindfullness Coach / spirituelle Beraterin und ist mit Leib und Seele Yogalehrerin.
Ihr erstes Teachertraining absolvierte sie 2016 nach 14 jähriger Yogapraxis bei der Bhaktifamily auf Bali bei internationalen Lehrern und unterrichtet seitdem mit viel Freude und Hingabe. Immer wieder fährt sie auf Yogaevents und Fortbildungen auf der  ganzen Welt, um sich neue Inspirationen  für ihre Klassen zu holen. Im November 2018 hat sie ihr 300 h Jivamukti Teacher Training und im Juli ihr ihr 800 h Advanced Training/ Apprenticeship bei Jivamukti Yoga Berlin abgeschlossen. Aber auch ihre energetische Arbeit fließt immer mit in ihre Klassen ein. „Mit der Verbindung von Yoga, Coaching und Energiearbeit habe ich meine Nische gefunden und liebe es, mein Wissen und meine Liebe an meine TeilnehmerInnen weiterzugeben.“
„Yoga und die spirituelle Lebensweise haben mein Leben um 180 Grad verändert. Die Freude am Leben, die Dankbarkeit und den Mut, seinem höchsten Potenzial zu folgen, möchte ich durch meine Stunden und durch meine Sitzungen, Seminare und Workshops an meine Schüler weitergeben.
Meine Yogastunden sind ganz weich auf der einen Seite, herausfordernd auf der anderen. Für mich ist es wichtig, meinen Schülern zu zeigen, das Leben auf der Yogamatte beginnt. Wie im Leben lernen wir unsere Grenzen zu akzeptieren und uns selbst zu lieben, aber auch Mut aufzubringen,  Herausforderungen anzunehmen und diese mit in unser Leben zu nehmen.“
Ihre Stunden sind flowig, gepaart mit Elementen aus Jivamukti- und Yinyoga am Abend.

Über Regine

Regine ist geborene Münchnerin. Das hört man allerdings nicht, weil sie schon früh mit reisewütigen Eltern die Welt erobern durfte. Niedergelassen hat sie sich schließlich in Berlin, wenn auch nicht ganz: So oft wie möglich versucht sie, den Aloha Spirit auf Maui, Hawaii zu tanken.
In vielen Jahren intensiver Jivamukti Yoga-Praxis durfte Regine erfahren, wie ihr Yoga immer wieder hilft, ihre Mitte zu finden und die wichtigen Dinge im Leben im Blick zu behalten. Im Herbst 2018 hat sie schließlich ihre Jivamukti-Ausbildung am Chiemsee absolviert und direkt im Anschluss daran das 800-hour Apprenticeship mit ihrer Mentorin Martyna begonnen.

Regines zweite große Leidenschaft dreht sich rund ums Essen: Innere Ruhe findet sie beim (veganen) Kochen, und sie lässt sich momentan zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin ausbilden.

Regine verneigt sich in Dankbarkeit vor ihren Lehrern Yogeshwari und Anja, ihrer Mentorin Martyna und all den großartigen und inspirierenden Lehrern und Schülern.

Wann dürfen wir Sie bei uns begrüßen?

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